《变形计》即禀承“换位思考”这一思维理念，而且更推至极致，在节目中，你不仅要站在对方立场去设想和理解对方，你还要去过对方的生活，真正体验对方世界的大小风云，品察对方思想最微妙的情绪触动。“体验不同人生，达到改善关系、解决矛盾、收获教益的目的。
吴季峰 杨滕 陈外 刘珊 魏远
吴季峰 王千果 陈外 刘珊 付一桐 魏远
李健 张伊诺 胡子程 刘珊 付一桐
陈凯歌 章子怡 伊莎贝尔·于佩尔 吴镇宇 王志飞 王丽云 惠英红 杨晓培 刘梓晨 杨子 蒋依依 徐开骋 姚笛 张嘉元 金巧巧 佟晨洁 卜冠今 嵇嘉禾 戴向宇 刘家祎 许佳琪 李茂 廖慧佳 白凯南 吕星辰 曹斐然 方力申 高梓淇 黄灿灿 贺美琦 黄子琪 刘美含 刘品言 刘胤君 李奕臻 林子濠 马启越 孙丞潇 苏晓彤 宋伊人 唐禹哲 王佳怡 吴施乐 王佑硕 熊乃瑾 杨雨潼 张百乔 张亮 钟丽丽 赵秦 张婉莹 陈腾跃 赵蕴卓 代高政
易烊千玺 邱必昌 王健星 陈卓熙
孙羽 张延 张风翔 王健华
唐国强 刘劲 黄景瑜 王丽坤 秦岚 林永健 马天宇 张涵予 马晓伟 濮存昕 刘之冰 高曙光 王伍福 刘沙 王健 张子健 曹炳琨 吕行 叶禾 乌兰托雅·朵 周涛 孙茜 朱丹 聂远 杜江 吴昊宸 巫刚 田雨 胡文阁 赵毅 张建亚 马仑 李士龙 程治平 黄薇 邢岷山 赵宁宇 杨皓宇 高戈 朱亚文 黄志忠 金巧巧
董勇 董琦 罗钢 杨童舒 濮存昕 陆忠 文馨 上白 唐国强 刘劲 侯勇 刘之冰 巫刚 许晴 王伍福 艾东 王鹏凯 赵吉 刘鉴 马晓伟 宋禹 宿宇杰 唐以诺 蒋婧 程煜 白冰 赵晓明 徐光宇 王志峰 丁海峰 刘奕君 严晓频 张京生 曹力 周波 张朕瑄 朱海军 尹静 王卓 谢紫彬 朱鹏程 王艺嘉 陈姗姗 王荧欣 闻洁 张再新 史鑫 孙岩 马岩 黄维 李新华 梅寒 杨猛 平田康之 张惠中 喜莲娜 徐永革 高扬棋 苗清 杨璨地 高志强 乌日根 李全忠 王健 葛友元 王双琥 于俭 李嘉明 孙嘉嘉 单文芊 刘思博
未知
李好 李响 张纯烨 郭晓敏 王晓亚 王珏
汪涵 欧弟 田源 钱枫 金恩圣 大张伟 王一博 浩歌 俞灏明 齐思钧 吴泽林 张颜齐 丁真珍珠 沙宝亮 潘粤明 胡海泉 王祖蓝
沈梦辰 刘烨
李锐 沈梦辰
徐峥 宋小宝 尹正 伊一 郭麒麟
沈腾 贾玲 马丽 岳云鹏 孙越 贾冰 刘宏禄 张泰维 何欢 许君聪 文松 郭阳 郭亮 宋晓峰 艾伦 常远 王成思 刘维
演员：
热度：293°C
演员：李好 李响 张纯烨 郭晓敏 王晓亚 王珏
热度：37°C
演员：汪涵 欧弟 田源 钱枫 金恩圣 大张伟 王一博 浩歌 俞灏明 齐思钧 吴泽林 张颜齐 丁真珍珠 沙宝亮 潘粤明 胡海泉 王祖蓝
热度：223°C
